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\u2022 Este alimento tambi\u00e9n mejora el flujo sangu\u00edneo y disminuye la presi\u00f3n arterial, sin causar acn\u00e9, asegura dermat\u00f3logo del IMSS.<\/p>\n
\u2022 Adem\u00e1s, inhibe la depresi\u00f3n y eleva la autoestima de las personas, al ayudar a la liberaci\u00f3n de endorfinas que producen la sensaci\u00f3n de felicidad.<\/p>\n
Por ser un alimento rico en nutrientes, con alta fuente de antioxidantes y grasa vegetal que ayuda al sistema nervioso, el consumo moderado de chocolate ayuda a mantener el colesterol y los triglic\u00e9ridos bajo control, asegur\u00f3 el dermat\u00f3logo Luis Gonzalo Z\u00fa\u00f1iga Zamora, adscrito al Hospital General Regional No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Cuernavaca, Morelos.<\/p>\n
Explic\u00f3 que el chocolate tambi\u00e9n mejora el flujo sangu\u00edneo y disminuye la presi\u00f3n arterial. Sin embargo, advirti\u00f3 que como todo alimento, en exceso puede provocar un aumento de peso, por lo que recomend\u00f3 consumir de 10 a 20 gramos de chocolate al d\u00eda, acompa\u00f1ado de actividad f\u00edsica para que el cuerpo absorba sus grasas naturales.<\/p>\n
El especialista indic\u00f3 que una de las virtudes del chocolate es que inhibe la depresi\u00f3n y eleva la autoestima de las personas, ya que ayuda a la liberaci\u00f3n de endorfinas, lo que produce sensaci\u00f3n de felicidad.<\/p>\n
Adem\u00e1s, se\u00f1al\u00f3 que este alimento no tiene nada que ver con la aparici\u00f3n de acn\u00e9, aunque com\u00fanmente se piensa que luego de consumir chocolate, en cualquiera de sus presentaciones, provoca de inmediato la aparici\u00f3n de lesiones en la piel.<\/p>\n
De acuerdo con el dermat\u00f3logo del IMSS en Morelos, m\u00e1s all\u00e1 de ser utilizado en algunos lugares como un hidratante de la piel a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n de mascarillas, recomend\u00f3 consumirlo de forma directa para aprovechar al 100 por ciento sus nutrientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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